[...] bo szkoda czasu. Piję dużo wody, nie podjadam i jem dużo warzyw do posiłków przed i po treningowych. Trochę danych: 20 min przed śniadaniem jem: 1 l karnityna + 2 kaps. Trec Clenburexin + zielona herbata Do 1 posiłku 1 kaps OMEGA 3-6-9 + 1 Multiwitamina Przed treningiem siłowym: 8g BCAA + 1 kaps Trec Clenburexin Po treningu: 8g BCAA + 1 kaps Trec [...]
Planuje 6-8 tygodniową redukcje z utrzymaniem, a moze nawet rozbudową mięśnia. Jestem typowy endo- łatwo sie zatłuszczam, ciezko pale. Już byłem 'na dobrej drodze' ale ze wzgledu na matury musialem odpuscic silownie i znow jest źle, ale od czwartku mam zamiar prawie calkowicie oddac sie siłowni. Dieta jest ułożona, z tym nie ma problemu (same [...]
Regularne Posiłki - Czyli dlaczego warto w ogóle jeść? Witam serdecznie, do tej pory spędzałem sporo czasu w dziale treningowym na forum. Czas na zmianę, postanowiłem umieścić informacje, które dla niektórych są oczywiste, a znowu dla innych kompletnie nie znane, mam nadzieję, że po tym artykule zamkną przeglądarkę, bogatsi o wiedzę, która nie [...]
[...] - Thermo Fat Burner, ponieważ chce wykorzystać maksymalnie rozkręcony metabolizm i mieć cały czas progres. Następnie co „wrzucę do pieca" (podejrzewam), że będzie to słynny Clenburexin 2 + Lipo Pack. Pewnie teraz wiele osób czytając mój post również dziwi się dlaczego wybrałem FAT TRANSPORTER. Przecież tam jest tylko : Cholina, Inozytol, [...]
[...] aktualnie i wcześniej preparaty : porcja BCAA i N-acetylo glutaminy po bieganiu, kiedyś przez parę miesięcy regularnie, teraz bardzo rzadko. Rok temu próbowałam TREC Clenburexin. Teraz biorę Magnefar B6, Super Enzymes, Triphala oraz czasem inne ziołowe preparaty na wspomaganie pracy układu pokarmowego, np. kurkuma, ostropest. Stosowane [...]
[...] Należy pamiętać iż faktyczne działanie spalacza nie musi być przez nas odczuwane i wiązać się z dużym pobudzeniem. Ciekawym środkiem w ofercie Trec-a jest z pewnością Clenburexin II. Spalacz oparty na ekstrakcie z zielonej kawy i herbaty, tyrozynie, kofeinie bezwodnej, oraz ekstraktach z ostrokrzewu paragwajskiego, korzenia imbiru i [...]
Aktualizacja 02 stycznia 2024 Redukcja tkanki tłuszczowej to moment, w którym dochodzi do testu naszej silnej woli trzymania diety, jak i wytrzymałości pod kątem uczęszczania na treningi, pomimo braku sił czy też chęci. Treningi wysokiej intensywności, restrykcje kaloryczne, wszelkie pokusy czyhające na nas dookoła sprawiają, że czasem trudno [...]